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Portez des vêtements qui protègent l'intégralité du corps; de préférence serrés aux chevilles, poignets et col.

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Utilisez des répulsifs à la fréquence recommandée par le fabricant.

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Après une marche en forêt, inspectez et faites inspecter votre corps, plus particulièrement les zones à peau fine comme les aisselles, les plis des genoux, le pubis, le nombril, le cuir chevelu et derrière les oreilles.

Ni la douche, ni le bain ne suffisent à éliminer les tiques fixées.

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Extraire la tique en entier le plus précocement possible.

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Attraper le corps de la tique au plus près possible de la peau de préférence à l'aide d'un Tire Tic (en vente en pharmacie) ou à l'aide d'une pince plate ou encore d'une pince à épiler

Exercer 2 à 3 petites rotations de droite à gauche et extraire la tique en tirant de biais suivant l'axe selon lequel elle s'est fixée. Si la "tête" reste dans la peau il faut la faire enlever.

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Utiliser de l'éther qui peut faire régurgiter la tique et augmenter ainsi le risque d'infection.

Trop appuyer à l'aide d'une pince à épiler ce qui peut sectionner le corps de la tique et laisser la tête sous la peau.

1.

Noter la date et le lieu de la morsure afin de pouvoir donner ces renseignements à votre médecin le cas échéant.

2.

En cas d'apparition, dans les jours ou semaines qui suivent la morsure, de symptômes comme une plaque rouge qui s'élargit, des maux de tête, de la fièvre, une fatigue anormale, des douleurs, consulter un médecin.