IMC = Indice de masse corporelle

 

L'excès de poids n'est pas seulement un facteur de risque pour de nombreuses maladies, il est également une maladie en soi. L'indice de masse corporelle (IMC) s'est imposé au niveau international comme instrument permettant d'évaluer la relation entre le poids corporel et la taille. L'IMC est la mesure la plus fréquemment utilisée pour classifier les personnes dans les trois catégories  : poids insuffisant, poids normal et surpoids.

 

L'IMC se calcule de la manière suivante  :

Poids (en kg) divisé par la taille (en mètre) au carré

Voir tableau ci-contre.

 

L'excès de poids est considéré comme pathologique lorsqu'il dépasse 30 et qu'il s'accompagne d'autres troubles comme hypertension, cholestérol, diabète, trouble du sommeil ou arthrose dans les articulations (définition de l'OMS).

 

Les désavantages de l'IMC

Dès qu'une norme est définie, il existe évidemment des exceptions et des cas spécifiques justifiés. ainsi, un athlète peut être relativement petit, peser beaucoup, mais n'avoir malgré tout que peu de graisse dans le corps. De plus, l'IMC ne tient pas compte des différences d'âge et de constitution physique. Son échelle ne convient en outre pas aux enfants. Le calcul de l'IMC reste néanmoins une bonne méthode pour faire le point sur la situation pondérale.